Hypnose à Jossigny (77600) et à Paris (75003)
Vous êtes au bon endroit si vous cherchez
avec cet outil puissant qui est l'hypnose à
Gérez le stress, l’anxiété et les angoisses
Elle peut aidez à mieux gérer les crises d'anxiété et les pensées envahissantes. Retrouvez un équilibre intérieur et apprenez à mieux gérer des tensions accumulées.
Maitrisez vos phobies et vos peurs
Elle permet de désensibiliser les peurs irrationnelles (peur de l'avion, des hauteurs, des insectes, de l'ascenseur, d'entrer dans un appareil d'IRM, etc.)
Régulez vos émotions
Domptez vos émotions tel que la colère, la tristesse ou encore le dégout en apprenant à reconnaître et à transformer les schémas émotionnels négatifs.
Réduisez l’impact de vos psycho-traumatismes
L’hypnose permet de revisiter des événements douloureux avec une distance émotionnelle, favorisant leur résolution avec résilience.
Renforcez votre confiance en vous
Libérez-vous de vos blocages et adoptez un regard bienveillant sur vous-même.
Déstructurez vos habitudes non désirées
Travaillez sur les répétitions incontrôlées en vue de l’arrêt du tabac, du grignotage, des comportements compulsifs… L'hypnose vous aide à les dépasser en renforçant votre motivation à changer et vous aide à désactiver les automatismes liés à votre dépendance.
Faites-vous accompagner dans vos changements de vie
L'hypnose aide à gérer les périodes de transition (divorce, perte d'emploi, deuil) en renforçant la résilience.
Favorisez le développement personnel et professionnel
Atteignez vos objectifs de vie en alignant vos actions avec vos aspirations profondes.
Un processus actif et collaboratif
L’hypnose stimule l'imagination, la créativité et l'intuition, favorisant les résolutions de problèmes et le développement de projets.
Contrairement à l'idée d'un contrôle externe, l'hypnose est un processus collaboratif : le praticien guide, mais c'est la personne qui explore et mobilise ses propres ressources.
Cela en fait un outil puissant pour le développement personnel et la thérapie, car il favorise l'autonomie et le changement durable.
Qu'est-ce que l'hypnose ?
L’hypnose est un outil puissant pour accompagner dans divers objectifs et transformations et contrairement aux idées reçues vous restez maitre de vous-même durant une séance.
L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée, entre l'éveil et le sommeil, qui nous permet d'accéder à nos ressources inconscientes. Cet état, souvent comparé à une profonde relaxation, favorise une connexion plus directe avec notre potentiel intérieur et nos capacités de changement.
En hypnose, vous commencez à utiliser votre esprit inconscient. Parce qu’inconsciemment, vous savez autant et même bien plus que ce que vous savez consciemment.
- Milton Erickson
Un état mesurable scientifiquement
Sur le plan neurologique, l’hypnose correspond à des modifications mesurables de l'activité cérébrale, comme une augmentation des ondes Alpha et Thêta, souvent associé à la relaxation et à l'introspection ces états cérébraux permettent une concentration intense et une plus grande réceptivité.
Pourquoi prendre rendez-vous avec moi ?
Chaque personne est unique, et j'adapte mes séances à vos besoins spécifiques. Mon rôle est de vous accompagner avec bienveillance, dans un espace de confiance, pour que vous puissiez avancer à votre rythme.
Vous gagnerez à vous défaire des poids ou des limites qui vous freinent. Faites le premier pas vers un changement positif et durable en prenant rendez-vous dès aujourd'hui.
L’hypnose est un voyage unique où le thérapeute est un guide qui vous éclair tout au long de votre chemin.
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